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Como Plantar

Como Plantar Alface

Seja bem-vindo(a) ao site cplantar.com, este é o melhor site da internet para você aprender como plantar frutas, flores, ervas medicinais e árvores de toda e qualquer espécie. Hoje vamos te ensinar como plantar alface em vídeo. Trabalhamos com profissionais das áreas de Engenharia Florestal e  Agronomia, por isso garantimos a eficácia das técnicas aqui ensinadas. Seja muito bem vindo a nossa comunidade.

Hortaliça comum nas refeições diárias dos brasileiros, a alface está presente em quase todas as saladas e também nos sanduíches. Originária do continente asiático, ela desembarcou no mercado nacional no século 16, na bagagem dos colonizadores portugueses. No entanto, seu valor nutritivo é conhecido desde o antigo Egito, meio milênio antes da era cristã.

Um conjunto de características faz da alface uma das mais versáteis hortaliças, útil para a alimentação, saúde e tratamento estético. Dotada de boa quantidade de fibras, ela ajuda a regular o funcionamento do intestino, além de possuir propriedades diuréticas, calmantes e de regeneração da pele. A alface é rica em vitaminas (sobretudo tipo A) e em sais mineirais, sobretudo o cálcio. Além disso, o consumo do seu suco é indicado para combater gripe e insônia. Assista abaixo o vídeo sobre como plantar alface.

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